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ダイエット6日目

---今日の体重---
HI3B0264.jpg 53.0kg

昨日たくさん食べた割には増えていないぞ。

---朝食---
HI3B0270.jpg
バナナバナナ1本、リンゴリンゴ2分の1個、グレープフルーツ2分の1個


---昼食---
HI3B0271.jpg おからグラタン
Baby赤ちゃん♪と一緒にお昼寝してしまった~。寝ている間に家事とかしたかったのにぃ~
くやしいですっ

---おやつ---
バナナ1本

---夕食---
HI3B0272.jpg  HI3B0273.jpg
ゆし豆腐と納豆ごはん。

「ゆし豆腐」は塩ベースのスープにおぼろ豆腐を入れたもの(説明あってるかな??)
で、沖縄の家庭料理です。

袋入りのできたてゆし豆腐もすごくおいしいですが、今日はパック入りのを買いました。


---今日の運動---
美へそメニュー 2セット
これだけ~。


今日は夕飯を揚げ物にしたので、それを我慢するのが辛かった~。
揚げ物は夜でなく昼間のうちに食べようというのが満月顔流のルールです。
(揚げ物食べるんかいっというツッコミはなしで

そしてワタシの隣でおいしそうにチョコレートを食べる長男。
何度「一口ちょうだい」
と言いかけたことか・・・。

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COMMENT : 2
TrackBack : 0

COMMENT

おはようございます☆
すごい、ヘルシーメニューですね!
美味しそう☆

チョコは駄目です…美味しすぎて我慢できません。涙
2009/01/18(日) 04:21:44 | URL | ちょこ #-[編集]
Re: おはようございます☆
チョコ、本当においしいですよね~。
前はひと箱ペロリだったんですけど、それができなくて
さみしいです。
2009/01/18(日) 11:48:32 | URL | 満月顔 #-[編集]

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満月顔

Author:満月顔
FC2ブログへようこそ!
住んでるとこ・・・沖縄
家族・・・ダンナ→年下髭男
     ワタシ→産後体型くずれに悩み中
     長男→4歳頑固男
     二男→H20年11月れのひょうきん者。
長女→H22年5月待望の女の子誕生!



満月顔、三人目産まれたばかりでダイエットはお休み中。
身長:154cm 30代
ダイエット開始時 体重:54.6kg→49.6kg
へそ下:84.5cm(産後1か月23日時点)
→二人目産後6か月 77.2cm
 


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