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産後ダイエット、結果発表!

産後、6か月を迎えた今日がダイエットの期限として頑張ってきた満月顔です!


(ダイエット決意の日はこちら



さて、無事妊娠前の体重に戻れたのでしょうか??


発表しま~す!!

ドゥルルルル(ドラムロール)








じゃじゃん!

今日の体重【49.6】kg
へそ下77.2cm


お、おしいぃ~!
妊娠前の体重にあと-0.6kg!!


実は、朝起きた時50kgジャストで、
「これはイカン」
と思いトイレへ直行。


それでも減らず、長男を保育園へ連れて行ったあとバスタブにつかり1時間。
それで49.8kg。
その後めいいっぱい家事を頑張って、
での体重です。


くやしい~~



しかし、のんびりながらも頑張りましたよ~。

HI3B0205_20090112002935.jpgビフォー
へそ周り84.5cm
hekonnda?アフター
へそ周り77.2cm
(わかりやすいように同じ洋服を着て撮影してみました。)


結果、
6ヶ月間で、体重は-5.0kg、へそ周りは-7.3cmでした。
(へそ周りは自分で測定しているので誤差があるかもです)



ダイエット食品や、はやりのエクササイズやらいろいろ試しましたがワタシがやりやすかったのはキャベツダイエットかなぁ。(キャベツのみ食べるものではありません)


コアリズムも「みんなのフィットネス」のエクササイズも、なかなか時間が取れなくてできなかった。レコーディングダイエットも続かなかったなぁ。
上記のものは効果はあると思いますが、チビがいる人にとっては時間を作るのが難しいかもって感じました。(個人の意見ですが)


有名なダイエット食品は、やっぱりお金が続きません~


しかし、目標達成していないのでもうちょっと頑張ってみます。
バテない程度に。
そして理想の47kgになるまで地道に続けていきたいと思います~。
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COMMENT : 4
TrackBack : 0
CATEGORY : ダイエット |

COMMENT

BEFORE~AFTERを見たらすごい変化ですね。
目標達成していないといっても
十分効果は出てますよ。
私もあと3キロ・何とか痩せたい!
2009/05/24(日) 21:50:12 | URL | kako #C8dj5xpA[編集]
kakoさんへ
自分ではそんなに減っていないような気がしていたんですが
写真撮っておいて良かったです。
でも油断したらすぐ元通り?!
今日もドーナツ食べちゃいましたよ(^^ゞ
一緒に頑張りましょう~!
2009/05/24(日) 23:00:26 | URL | 満月顔 #-[編集]
満月顔さん、初コメントです♪
えらい!!ダイエットちゃんと結果が出てるって、ほんと偉い。努力すごいっす。私もあと2kgがずっと痩せられずにいるんだけど、触発されてがんばろうと思ったよ。理想まであと少し、お互いがんばろうね!
2009/05/28(木) 00:26:48 | URL | あさっち #-[編集]
あさっちさんへ
コメントありがとう!
そんなに痩せているのにもっと頑張るのか・・・。
あさっちこそ、すごいぞ。
(返信遅くなってごめんなさい)
2009/05/31(日) 17:09:32 | URL | 満月顔 #-[編集]

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満月顔

Author:満月顔
FC2ブログへようこそ!
住んでるとこ・・・沖縄
家族・・・ダンナ→年下髭男
     ワタシ→産後体型くずれに悩み中
     長男→4歳頑固男
     二男→H20年11月れのひょうきん者。
長女→H22年5月待望の女の子誕生!



満月顔、三人目産まれたばかりでダイエットはお休み中。
身長:154cm 30代
ダイエット開始時 体重:54.6kg→49.6kg
へそ下:84.5cm(産後1か月23日時点)
→二人目産後6か月 77.2cm
 


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