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タイムリミットまであと31日

元の体重に戻すには産後6か月が勝負らしい。


っつうのをどこからか聞いて始めたダイエット。



最初の頑張りはどこへやら、減ったり増えたりで期限の6か月まで残り31日となりました。




今日の体重【51.6】kg
HI3B0871.jpg
へそ下1cm 79cm
あはは・・・


まずい。


実家に転がっていたのでちょっと拝借してきました。
HI3B0872.jpg雑誌FYTTEの付録

コアリズムの簡単10分バージョンが収録されています。


やってみた。



難しーい。


そして恥ずかしーい!
(映像をお見せできないのが残念です)

運動音痴&ダンス未経験のワタシにはかなりハードル高いです。
こんなに腰回せないよ~。
でも、しばらくがんばってみます。

そして、鬼インストラクターのもと、今日も腹筋運動。
キテマス、キテマス!!!
お腹の筋肉にキテマスよ~

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プロフィール

満月顔

Author:満月顔
FC2ブログへようこそ!
住んでるとこ・・・沖縄
家族・・・ダンナ→年下髭男
     ワタシ→産後体型くずれに悩み中
     長男→4歳頑固男
     二男→H20年11月れのひょうきん者。
長女→H22年5月待望の女の子誕生!



満月顔、三人目産まれたばかりでダイエットはお休み中。
身長:154cm 30代
ダイエット開始時 体重:54.6kg→49.6kg
へそ下:84.5cm(産後1か月23日時点)
→二人目産後6か月 77.2cm
 


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