スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
CATEGORY : スポンサー広告 |

ダイエット72日目

今日の体重【51.4】kg
(前日比-0.4kg)


ダイエットには雑穀がいいってんで
20090401164422.jpg
買ってきて早速炊く。

しかし髭ダンナはこういうの苦手。


「ご飯は白米でないとっ!」


んじゃあ自分の分だけこれにします。


まったくの炭水化物抜きは力が出ないからいかんけれども、ダイエット中にたらふくご飯を食べてもいけません。

女子は一食100gくらいが適量らしいので、100gずつ計量してラップで包む。
20090401164418.jpg  20090401164414.jpg

学生の頃は少食でご飯これくらいでお腹いっぱいになってたなぁ・・・。



今はどんぶり2杯はいけるっ(オイ)

今日からこれだけでがんばるさ~。
スポンサーサイト
COMMENT : 0
TrackBack : 0
CATEGORY : ダイエット |

COMMENT

Comment Form


秘密にする
 

TRACKBACK

TrackBack List

プロフィール

満月顔

Author:満月顔
FC2ブログへようこそ!
住んでるとこ・・・沖縄
家族・・・ダンナ→年下髭男
     ワタシ→産後体型くずれに悩み中
     長男→4歳頑固男
     二男→H20年11月れのひょうきん者。
長女→H22年5月待望の女の子誕生!



満月顔、三人目産まれたばかりでダイエットはお休み中。
身長:154cm 30代
ダイエット開始時 体重:54.6kg→49.6kg
へそ下:84.5cm(産後1か月23日時点)
→二人目産後6か月 77.2cm
 


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ

はじめに (1)
妊娠の記録(二男) (12)
出産の記録(二男) (10)
妊娠の記録(長女) (21)
出産の記録(長女) (11)
トイレトレーニング (10)
子育て (119)
掃除・片付け (81)
雑記 (71)
手作り (12)
母乳育児 (10)
ダイエット (115)
未分類 (2)
叶える夢100 (1)
大掃除2010 (2)


FC2カウンター


FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking


検索フォーム


RSSリンクの表示


リンク

このブログをリンクに追加する


ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


QRコード

QRコード


天気予報


-天気予報コム- -FC2-


Copyright © 満月顔のフツーの日々 All Rights reserved.
Images by Night on the Planet  Designed by サリイ  | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。